Przy okazji zmywania

Wykonując żmudne obowiązki, staram się wykorzystać czas podwójnie, np. myśląc o ważnych dla mnie sprawach.

Przy okazji zmywania, nastawiam się pozytywnie, dzięki temu, że:

1. Praktykuję WDZIĘCZNOŚĆ:

- jestem wdzięczny, bo...

- jestem wdzięczny za...

2. Pielęgnuję DOBRE WSPOMNIENIA:

- wczorajszy dzień był fajny, bo...

- to dobrego spotkało mnie dzisiaj...

3. Osadzam się w TERAŹNIEJSZOŚCI:

- co teraz się wydarza?

- czego Bóg chce ode mnie w tym momencie? 

Wydrukowałam sobie nawet taką kartkę nad zlewem:

Dzięki temu obowiązki są milsze ;-).